QUE PAR DE BASTÕES ESCOLHER PARA RAQUETES DE NEVE?

Tal como na caminhada de verão ou no trail, um par de bastões para raquetes de neve faz parte do equipamento essencial para uma saída confortável e sem complicações. A escolha dos bastões exige atenção a alguns pontos-chave. Descubra todos os conselhos da Ekosport para escolher corretamente os seus bastões para raquetes de neve.

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Porquê utilizar bastões com raquetes de neve?

Dois bastões são quase como ter duas pernas adicionais. Nas suas próximas saídas em plena natureza, permitirão envolver a parte superior do corpo no movimento, aliviando assim a pressão sobre os membros inferiores. Além disso, em determinadas zonas mais acidentadas, funcionam como estabilizadores, ajudando-o a manter o equilíbrio em subidas, descidas ou inclinações laterais.

Por fim, um par de bastões para raquetes de neve será particularmente útil em caso de queda, ajudando-o a levantar-se. Uma ajuda indispensável se escorregar em plena neve em pó.

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Esqui alpino ou caminhada: dois tipos de bastões

Durante uma estadia na montanha, se já tiver consigo todo o equipamento de esqui, incluindo os bastões, porque não utilizá-los numa caminhada com raquetes de neve? Os bastões de esqui alpino podem perfeitamente ser adequados para um passeio em trilhos. No entanto, algumas características específicas dos bastões de caminhada tornam-nos mais eficazes e práticos para uma utilização regular.

Para explorar trilhos cobertos de neve, os bastões de caminhada são ajustáveis, o que permite adaptar o apoio em zonas inclinadas. Possuem também uma anilha larga que evita que se afundem demasiado na neve. A haste pode ser fabricada em alumínio ou em materiais compósitos, mais leves e capazes de absorver melhor as vibrações. Por fim, os punhos são mais ergonómicos, proporcionando melhores apoios e uma impulsão mais eficaz.

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Monobloco, telescópicos ou dobráveis: que bastões escolher para raquetes de neve?

Existe uma grande variedade de bastões de caminhada destinados à caminhada com raquetes de neve. Estes são geralmente classificados em três categorias: bastões monobloco, bastões telescópicos e bastões dobráveis. Quais são as vantagens e os inconvenientes de cada modelo?

Um bastão monobloco é constituído por uma única peça. Deve, por isso, ser escolhido de acordo com o seu tamanho, uma vez que não é ajustável. Isto significa também que será mais difícil emprestá-lo a outra pessoa ou revendê-lo. Apesar destas limitações, está entre os bastões para raquetes de neve mais robustos e duradouros. É também, geralmente, mais económico do que os outros tipos.

O bastão telescópico é particularmente apreciado em caminhadas, tanto a pé como com raquetes de neve. Por ser ajustável, permite adaptar a altura dos bastões para enfrentar melhor zonas inclinadas durante períodos prolongados. A principal questão está na escolha do sistema de ajuste. Os bastões telescópicos de entrada de gama utilizam frequentemente um sistema de rosca para ajustar o comprimento. Com o tempo, este tipo de mecanismo pode perder alguma firmeza. Mais resistente, o sistema de ajuste por clip já provou a sua eficácia. É muito prático e reduz o risco de o bastão se desregular durante a utilização.

Por fim, os bastões dobráveis, também chamados multissegmentos, são recomendados para uma utilização ocasional. A sua grande vantagem é poderem ser guardados numa mochila ocupando muito pouco espaço. No entanto, estes tipos de bastões para raquetes de neve nem sempre são ajustáveis e podem revelar-se menos resistentes a longo prazo, especialmente os modelos de três segmentos.

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Escolher o tamanho certo dos bastões de caminhada

O tamanho de um bastão de caminhada corresponde aproximadamente a 0,67 x a altura do caminhante. Trata-se, portanto, de uma medida semelhante à utilizada para os bastões de esqui alpino. De pé, com as mãos nos punhos e os braços junto ao corpo, os cotovelos devem formar um ângulo de cerca de 90°.

Se pratica caminhadas mais desportivas a um ritmo elevado, poderá optar por bastões ligeiramente mais compridos. Isto permite aumentar a amplitude do movimento e alcançar um apoio mais à frente, favorecendo passadas mais longas.

A prática de raquetes de neve engloba diferentes tipos de utilização, desde um simples passeio em trilhos preparados e sinalizados até saídas mais aventureiras fora de pista, em campos de neve em pó. Naturalmente, uma prática mais exigente requer equipamento mais técnico e com características específicas. O modelo, a qualidade e a tecnicidade do produto influenciam o preço dos bastões. No entanto, o mais importante é escolher bastões para raquetes de neve adequados ao seu estilo e à sua utilização.