COMO ESCOLHER O SEU SACO DE HIDRATAÇÃO, SACO H2O OU MOCHILA DE TRAIL?

Tanto no treino ou numa corrida,o trajeto será percorrido com auto-suficiência em água e alimentos. Embora alguns lugares permitem encher as garrafinhas d'água, é importante que você garanta os itens essenciais. Aqui vamos ajudar as afinar os principais pontos para te ajudar a realizar sua compra. Siga as dicas da Ekosport abaixo!

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Escolha seu colete de H2o: Qual volume de água?

No mundo do trail podemos dividir as corridas entre três categorias:

• Trail curto: menos de 40 km
• Trail longo: até 80 km
• Ultra: mais 80 km

Cada uma desses provas, demandam um equipamento específico. É evidente que um Ultra Trail, exija outros equipamentos do que uma prova de 30km. Esse é um motivo que a escolha do colete de hidratação de trail deve ser adaptado ao seu uso. Além disso, é muito importante utilizar o mesmo equipamento durante suas sessões de treino e durante a corrida, pois evitará surpresas no grande dia.

Em relação ao tamanho de uma a mochilinha, colete H2o para um trail curto ou médio aconselhamos o tamanho de 5 à 8 litros. Já para o ultra trail, pense no tamanho de 12 litros.

Assim que saco de trail, devemos lembrar que uma que o bolsa d’água está cheia, ela consomerá uma boa parte do espaço. Assim que veja o regulamento da corrida, onde indica o mínimo de água que deverá carregar. Isso ajudará na escolha do saco H2o ideal. Os diferentes bolsos para guardar acessórios farão a diferença quando você precisa ter tudo isso acessível.

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Mochila ou Saco H2O, qual modelo escolher?

No universo do trail esses são os dois modelos mais utilizados: saco H2O e a mochila.

Os sacos H2O são como um colete com os bolso de para água. São indicados principalmente ao trail curto e média distância. Leves, e o no modelo minimalistas eles são adaptam principalmente ao corpo do corredor, com um tecido ligeiro evitando irritação e ou atrito com a pele.

Depois temos os modelos de mochila de trail oferece geralmente volumes maiores, permitindo-lhe transportar os seus bens essenciais a longas distâncias. É fácil de integrar uma bolsa d’água, que por vezes é fornecida. Muito finos, são aparados nos cotovelos para permitir uma boa amplitude de movimentos e evitar qualquer irritação ou queimaduras.

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Os pequenos extras e acessórios úteis

O volume e o conforto de uma mochila de trail são dois critérios essenciais que lhe permitirão fazer uma selecção inicial. Então, os pequenos extras farão a diferença. Estes incluem:

• O peso;
• Número e tamanho dos bolsos;
• Acessibilidade dos bolsos (fecho de correr, velcro, fecho de botão...);
• Impermeabilização de bolsos (para proteger o seu smartphone, por exemplo);
• Ajuste (ajuste de alças de ombro, alças de peito, etc.);
• Redes ou elásticos para segurar géis ou outr suplementos alimentários a um fácil alcance;
• O porta-bastões;
• Costuras invisíveis que diminuem a fricção;

Ao comparar os diferentes modelos de saco H2O de trail, descobrirá que nem tudo está incluído. Alguns fabricantes incluem a bolsa d’água, e outros, terão de ser comprados à parte. Neste caso, a solução ideal é optar por uma bolsa d’água da mesma marca para que a forma encaixe perfeitamente no espaço disponível dentro do saco H2O de trail.

Para além do sua bolsa d’água , Também se poderiam utilizar garrafas de água. De fácil acesso, são muito práticos para distâncias curtas. Para viagens mais longas, permitem-lhe variar os sabores! Por exemplo, pode encher uma ou mais garrafas com bebidas isotónicas, e manter água pura na embalagem.

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Um saco de água de trail para cada tipo de corpo

Para se adaptarem a diferentes formas de corpo, as marcas oferecem vários tamanhos e modelos de saco H2O de trail . O mais importante é encontrar o saco que melhor se adapta à forma das suas costas. Além disso, não deve ser demasiado baixo, mas deve, no mínimo, parar na região lombar.

Por outro lado, os fabricantes estão também a adaptar os seus produtos oferecendo duas versões: uma para mulheres e outra para homens. A versºao de mochilas masculina tem um comprimento maior e cintas mais largas. A versão feminina será mais curta nas costas, com alças mais estreitas de modo a não irritar o peito.

Prático, leve, confortável: o saco ideal satisfaria todos os seus critérios, tudo dentro do seu orçamento. Com as nossas dicas e truques, será mais fácil fazer uma selecção inicial do tipo de mochila de trilho de que necessita. O seu volume, conforto e facilidade de utilização irão contribuir para o seu prazer de correr e melhor desempenho.